桂花在我們日常生活中是非常常見的一種植物花卉，一到桂花開發的季節，香飄十里，其實桂花還有很多其他的功能，所以四川桂花基地專門總結了一些關于桂花的功效，一起來看看吧！

一、桂花的功效與作用

1.緩解胃部不適

經常感覺胃酸胃痛的中老年人，可以多吃一些桂花，或者是喝一些桂花紅茶。這種茶有暖胃止痛的作用，并且還可以緩解胃腸道不適，能夠有效幫助排出胃腸道脹氣，還能夠起到潤腸通便的作用。

2.延緩衰老

吃桂花可以促進身體毒素排出，并且桂花還能夠調節內分泌，所以堅持吃桂花，可以美白肌膚、延緩衰老。桂花的美容養顏功效比較好，將桂花磨出來的汁直接涂抹在臉上，也可以讓臉部變得更加光滑。

3.去除口臭

桂花的氣味比較芳香，喝了桂花茶之后，可以讓口腔留有桂花的香氣，而且桂花茶里面的物質，可以溶解口腔結石，并且能夠殺滅口腔細菌。所以經常吃桂花、喝桂花茶就可以去除口臭。

4.提神醒腦

桂花的香氣能夠舒緩神經，但同時也可以達到，提神醒腦的作用。在感覺比較疲憊的時候，可以聞一聞桂花的香氣，這樣就可以有效放松身體，并且讓身體快速恢復精力。

二、桂花的飲食禁忌

1.鮮桂花不能吃

剛從樹上摘下來的桂花，是不可以吃的，必須要經過太陽照射，脫水之后才可以吃。因為鮮桂花有大量的單寧，這個時候直接吃會感到非常苦澀，并且鮮桂花也有少量的毒素。經過太陽暴曬后，這些物質就會消失，吃桂花就更加安全。

2.不可以和寒性食物一起吃

桂花本身就是寒性食物，所以如果將桂花和其他寒性食物，放在一起吃，就會影響體質。

以上幾點就是四川桂花基地給大家整理的關于桂花的功效作用，希望可以幫助到大家更好地了解桂花這種花卉，如果你有更多的需求，歡迎致電或者是在線溝通！